För däremellan kommer fasta!

Idag börjde jag och Sara vår juicefasta! Vi gjorde det förra året också, men då var vi lite mer vilda med grönsaksexperimenten 😉 I år kör vi mest frukt, plus morötter. Så här såg dagens frukost ut:

 

 

feb08_fasta_dag1-003.jpg

 

 

Apelsin/annanas/banan/jordgubb! Japp japp, det var hur gott som helst. Morot/apelsin/äpple till lunch och morot/äpple/citron till middag. Morgondagens frukost och lunch är redan fixad, den står i kylen och väntar.

 

Hehe, sitter här nu och känner efter… Jag är i år precis som förra året helt fascinerad av kroppens respons. Magen är full och glad, kroppen pigg och hjärnan på högvarv efter vitaminkickarna. Men vanan att äta, den är stark. Vanemänster är svåra att bryta…

3 Replies to “För däremellan kommer fasta!”

  1. Verkligen duktiga!! Kör du allt det där i en mixer och ni dricker enbart det där? Te eller kaffe? Låter himla gott det där! =)

    Kramis!

  2. Vi har en råsaftcentrifug, som man kan juica det mesta i. Men vi tillåter oss en last: te 😉 Så bara juice, vatten och te.

    Juicen blir himla god och jag var pigg som en mört hela veckan! Saknar det nu efteråt 🙂

Comments are closed.